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立院初審通過中選會委員提名名單

中選會正、副主委等6位委員任期11月3日屆滿，立法院內政委員會今審查「行政院函送中選會委員提名名單」，名單包含現任中選會主委李進勇、副主委陳朝建等4人續任，另提2名新任委員，儘管國民黨立院黨團表達反對，但民進黨仍以13：2的席次優勢表決通過人事案初審。行政院函送中央選舉委員會委員提名名單，李進勇續任委員並為主任委員，陳朝建續任委員並為副主任委員，許惠峰、陳恩民續任委員，王韻茹及許雅芬均為委員，行政院秘書長李孟諺今率領中選會委員被提名人均列席備詢。李孟諺指出，這次中選會委員提名，是依照「中選會組織法」第3條規定辦理，經考量經驗傳承、引進新血及任期交錯等因素，就相關領域遴選具法政相關學識、經驗的優秀人才，同時也併同考量政黨及性別比例，符合相關規定。針對「行政院函送中選會委員提名名單」，國民黨立委林為洲痛批，中選會「不在籍公投」草案已送行政院審查多時，卻遲未通過送立院，中選會委員怠忽職守，他代表國民黨團持反對人事名單的立場。國民黨立委林為洲、林思銘等7人，以政黨色彩濃厚、推動不在籍投票進度緩慢等因素，提案擬請做成不適任的決議，但經現場表決以1票對13票，提案未通過，最後民進黨仍以13：2的席次優勢表決通過人事案初審。

岸田文雄提3項決心實現自由開放印度太平洋

即將成為日本新任首相的自民黨新任總裁岸田文雄，今天提出外交安全保障「3項覺悟（決心）」，希望藉此實現自由且開放的印度太平洋。日本經濟新聞、日本放送協會（NHK）報導，岸田今天下午勝選後，在中央黨部舉行記者會。談到COVID-19（2019冠狀病毒疾病）疫情，岸田說，日本目前正處於可說是「國難」的嚴峻狀況下，必須竭盡全力拚命防疫。他提出在今年內制訂數十兆日圓規模的經濟對策說，必須營造出與國民團結一致共同致力國難的氛圍。有關經濟政策，岸田提出「建構新資本主義」。他認為，經濟雖然是「沒有成長就沒有分配」，但沒有分配也就無法喚起下一次的消費與需求，所以「沒有分配就沒有下次的成長」也是事實，「現在就是實現成長與分配的良性循環，達成全國性成長果實的時機」。他說，會提出盡可能廣泛地提升國民所得的經濟對策。有關外交安全保障，岸田提出「3項覺悟（決心）」，包括堅守民主主義等基本價值觀的決心、堅守日本和平與穩定的決心，及透過對環境等全球性課題做出貢獻、在國際社會展現存在感來保護國家利益的決心。他說，「基於這3項決心推動外交安全保障政策，希望實現自由且開放的印度太平洋」。談到人事安排時程部分，岸田表示，不實際做也不會知道，避談明確時程。關於自民黨黨務一級主管及新內閣人事，岸田說，希望盡快提出草案，再確實地進行確認；盡可能會盡快進行，明天可能還需要花一天也說不定，「接下來會進行相關作業」。談到自民黨幹事長人選，岸田說，幹事長是非常重要的職務，接下來會確實進行協調，「現在還沒有確定具體的名字」。岸田談到參與這次總裁選舉的另外3名候選人時說，希望務必讓3人都能在黨內確實發揮能力。有關即將到來的眾議院大選勝選定義，岸田說，「我認為是執政黨獲過半數（席次）」；他還說，「這是一場民眾選擇要自公聯盟（自民黨與公明黨執政聯盟），或是要在野政黨的一場攸關政權的選舉」。被問到會不會在10月21日眾議員任期屆滿前選擇解散眾議院，岸田說，「將在確實關注政治狀況的情況下，以首相身分好好做出判斷」。

華爾街多頭也大呼不妙美股恐跌1成科技股跌更凶

被視為長期看好美股的愛馬仕投資管理公司（Federated Hermes）首席市場策略師奧蘭多（Phil Orlando）警告，美股可能出現10%的回檔修正，主要是因為財政與貨幣政策的不確定性，「這是非常關鍵的一周」，而科技股受到的衝擊甚至可能導致回檔幅度達20%。美國10年期公債殖利率升至3個月新高，美國國會2黨對提高債務上限陷入僵局，恐使政府停擺的疑慮升高，加以聯準會主席鮑爾（Jerome Powell）表示，通膨飆升持續的時間比預期還要久，美股4大指數28日全數重挫，道瓊工業指數大跌569.38點，跌幅1.63%，以34299.99點作收；標準普爾500指數下跌90.48點，跌幅2.04%，收在4352.63點；那斯達克指數下跌423.29點，跌幅2.83%，收在14546.68點；費城半導體指數下跌131.06點，跌幅3.8%，以3314.39點作收。奧蘭多在接受美國CNBC訪問時表示，圍繞財政與貨幣政策的不確定性將使美股無法打破近期的不振。他曾在8月時表示，通膨升溫以及疫情惡化是打擊股市的主要因素，此次受訪時重申，相關因素仍對美股不利，但現在最大的憂慮是貨幣政策與財政政策的變化，包括聯準會（Fed）開始撤回部分量化寬鬆措施，以及美國國會在提高舉債上限與通過大型基建計劃方案陷入僵持。奧蘭多指出，預期美股的回檔調整效應將在5周內浮現，可能會導致美股在10月底前有5%至10%的修正，他也認為，科技股可能面對較大的調整壓力，跌幅將介於10%至20%之間。另外，奧蘭多也擔心聯準會掌舵人的潛在可能變化，因為聯準會主席鮑爾的任期將在明（2022）年1月屆滿，這也將使拜登總統有機會更換川普時代任命的聯準會主席人選。

李亮瑾懷孕特迷信為順產「槓上管理員」

中天綜合台《小明星大跟班》明（30日）晚10點播出「為人母妳們還太菜？！新手媽媽交流大會！」，節目邀請萱萱、林采緹、李亮瑾等升格人母的女星來分享「育嬰初體驗」。萱萱因為是新手媽媽，所以再小的問題，都會無法接受，像是兒子在7個月大時就經歷一場大病：「他有一陣子突然很喘，我就趕快送去急診，醫生說這個是哮吼，就是新生兒的心氣管急性發炎。」這讓在場的媽媽們聽了都心疼萬分，萱萱還提到，當時護理師特意請她離開，就怕她看到兒子打針哭鬧的模樣，怕她心情承受不住：「我在門外崩潰大哭，看著小朋友手插著點滴，我就想說為什麼不是爸爸來承受一切？」老公是「神隊友」還是「豬隊友」，也是當集熱烈交流的話題，萱萱就火冒三丈地控訴老公哈孝遠：「前幾天我們陪孩子去玩溜滑梯，我就看到我兒子從溜滑梯上滾下來，他（哈孝遠）說我怕他玩得不夠刺激，所以我推了他一把。」也因這樣才2歲的小孩對溜滑梯產生陰影！而林采緹也有類似情況，她分享懷孕時肚子非常大，因此壓迫到臀部神經，導致連走路都會痛，情緒也變得很敏感：「半夜很想喝東西，我就會叫我前夫拿，他就回了我一句等一下啦，我突然間就爆哭。」看著林采緹委屈的模樣，Sandy忍不住幫女人說話：「等一下就等一下，等一下後面可以接『啦』嗎？說馬上來就好了！」哄小孩睡覺，也是新手媽媽的「魔王考驗」！林采緹為此也感到很頭痛，還懷疑是否因為在懷孕時都聽搖滾樂，兒子才這麼活潑：「剛開始只要搖半個小時就可以睡，後來我們一定要走出門，還一定要經過崎嶇的道路，最後連這個都沒辦法，我們要開車在車上差不多開一個多小時，所以那時候我們都開車上陽明山再下山，速度頻率還要穩，他才睡得著。」吳宗憲則自豪有妙招：「我超級厲害，趁他還不識字，你就開始講故事，大概1分鐘內就天下太平了。」正當大家半信半疑，吳宗憲再補一句：「因為我會先睡啊！」一旁的女兒Sandy則無奈作證：「這是真的，我是到上學後，才知道年獸完整的故事是怎樣，我只聽過從前從前有一個年獸，就沒有了。」李亮瑾懷孕時已是高齡產婦，為了順產讓她特別迷信：「我懷孕的時候特別注意胎神的位置，我那時候會拿農民曆，如果今天胎神在倉庫，我真的沒辦法一定要進去拿衣服，我就會說不好意思借過，然後我就會側身進去，完全不敢正面跟祂碰上。」這行為讓Sandy不解：「這只會讓人以為妳有靈異體質吧？」李亮瑾還自曝迷信行為連大樓管理員都知道，因為懷孕期間剛好遇到鄰居家裡裝潢，鑽頭的敲打聲讓李亮瑾心生恐慌，就怕胎神被嚇跑，甚至槓上管理員認為對方都沒通知，這讓管理員相當無奈：「不是在妳家鑽，是在別人家鑽，胎神不會管那麼多啦！」更多精彩內容就在中天綜合台每周一至周五晚10點《小明星大跟班》。

測核心不再只有仰臥起坐美空軍公布體測新方案

據《公民空軍雜誌》(Citizen Airman Magazine)28日報導，為提供官兵體能鑑測時能有更多元而靈活的選項，並達成科學化訓練與測驗的目標，美空軍預備役司令部(AFRC)針對空軍第一級體能鑑測進行改革研究，並於2021年7月公布研究成果，預計2022年就能正式上路。其中，最為人詬病的腰椎殺手仰臥起坐，將不再是測驗核心能力的唯一動作，官兵可選擇跨腿反向捲腹(cross-leg reverse crunch)或棒式進行測驗。報導中指出，這項實驗由AFRC的體能與健康促進功能主管哈姆(Jason Ham)，率領由10名運動生理學家組成的工作小組進行。依據7月公布的方案，美國空軍的第一級體能鑑測將有5種替代方案可選擇；其中，3種適用於有氧與心肺能力測驗，2種適用於肌力評估項目。※第一級體測：全軍官兵適用美國空軍現行的體能鑑測共有兩種，分別為第一級體能鑑測與第二級體能鑑測。就第一級體能鑑測而言，相關標準與項目為2004年所頒布，以供全軍士兵測驗並掌握健康狀況之用。第一級體測項目共分三大部分：第一，「身體組成成分」，由測量身高、體重與腰圍組成。原本腰圍測量佔總分的20%；不過，美國空軍已於2020年12月宣布永久取消腰圍測量，而僅剩身高與體重測量。第二，1.5英里(約2.41公里)長跑，主要測量官兵有氧與心肺能力，即最大攝氧量。第三，1分鐘伏地挺身與1分鐘仰臥起坐，以測驗士兵肌力與肌耐力。※針對第一級體測進行改革如今，AFRC針對第一級體測進行改革；其中，將第一級體測中的1.5英里長跑，調整為1.5英里長跑、1英里步行與高有氧、多階段20公尺折返跑(High Aerobic Multi-shuttle Run 20M HAMR)，三者擇一進行測驗。此外，第一級體測中的伏地挺身，則改為伏地挺身與修正版伏地挺身二擇一進行；第一級體測中的仰臥起坐，則改為仰臥起坐、跨腿反向捲腹(cross-leg reverse crunch)與棒式三者擇一測驗。作為美國空軍第一級體能鑑測計畫修訂工作小組的主持人，哈姆一直嘗試讓空軍體測項目多元化，以掌握官兵的各種運動能力；而非用單一項目涵蓋整個測驗，最後只得到一項數據而看不出官兵各種能力的好壞。他強調，雖然最新的體能計劃章程是在2020年簽署的；但空軍的體測項目已行之有年，他自己更是在小組內一待就25年。他深信，新的鑑測方案能更精準的測驗與評估官兵的健康狀況。他表示，這次小組針對第一級體測研發出5種替代動作，可解決自2004年實施迄今的第一級體測之諸多問題，包括敏捷性、平衡感與協調性，還能降地受傷風險並測出整體身體力量。他還提到，從現場與數據測試的反饋來看，受測官兵對新鑑測方式與各種替代項目感到非常滿意。研發團隊則希望，這種鑑測模式取得的健康評估，能讓官兵妥善運用進而妥善管理自身身體健康。美空軍參謀長布朗則對新鑑測方案感到興奮。他認為，鑑測項目的多元化讓官兵可以更靈活選擇。畢竟不是每個人的運動習慣都一樣，很可能彼此平日的運動項目不同，但都能維持身體健康。替代選項提供官兵多元選項，還能讓部隊掌握官兵整體健康狀況。他強調，以1英里步行為例，該測驗依受測者年齡與體重，以及完成步行所花的時間、速度、心率等項目，來衡量受測者的最大攝氧量。1英里步行絕對不等於「在公園散步」，從速度等等來看，難度百分百等同於跑步。哈姆也補充，是時候徹底評估體能鑑測方案並提出更新方案了。這次變革是第一級體測自2004年以來的首次重大變化。當年，因為伊拉克戰爭爆發，空軍礙於經費取消用自行車測驗最大攝氧量與有氧能力的做法。如今，為了確保空軍在最新科學論點的支持下，能以科學化的方式進行21世紀式的鑑測，第一級體能鑑測需要全面的審查與修訂。※第二級體測：依據不同專長所需體能而擬定事實上，除了第一級體測，美國空軍還有依據各種不同專長執行任務時所需的體能，量身打造專屬的體能鑑測項目與標準，稱為「第二級體能鑑測」。以戰術空管組（TACP）的「第二級體能鑑測」為例，其著重準確預測攜帶重裝備或穿越障礙物、進入直升機等狹窄空間的能力。根據空軍2018年1月公布的TACP第二級體測項目，共包括1.5哩（約2.41公里）、100碼（約91.44公尺）的農夫行走、藥球投擲、握力與負重弓步等項目。換言之，第一級體測適用於空軍全軍官兵，第二級體測則依據不同專長與任務需求，而訂有不一樣的測驗項目與標準。文章來源：New Fitness Assessment: Reserve's exercise physiologists help shape latest program

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